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地址:中國海南省海口市瓊山區(qū)府城鎮(zhèn)宗伯里橫34號
電話：65808527（總院）,；65888538（分院）
女性夏季養(yǎng)生
隨著農歷步伐踏入三伏時節(jié)，
自然界陽氣鼎盛,，陰氣潛伏,，
標志著一年中最炎熱的階段正式拉開序幕。
這不僅僅是“冷在三九,，熱在三伏”民間諺語的極端氣候,，
更是中醫(yī)養(yǎng)生理念中“天人合一”思想的生動體現。
尤其在華南沿海,，臺風與酷暑交織,，濕熱并重，
為女性健康帶來了獨特挑戰(zhàn),。
三伏? ?? 養(yǎng)生
“伏”字一語雙關,，既指暑邪潛伏，易侵人體,，誘發(fā)溫?。挥衷⒁獯藭r宜靜養(yǎng),，避免過度活動以耗損正氣,。依據《黃帝內經》的智慧，“夏傷于暑,，秋為痎瘧”,，強調了夏季防暑祛濕的重要性，以防秋后算賬,，疾病纏身。
●深意何在
●“伏”
●三伏之
三伏? ?? 養(yǎng)生
三伏天,，高溫與濕氣并行,，成為眾多女性慢性疾病的溫床。痛經,、慢性盆腔炎,、陰道炎反復發(fā)作、月經不調及經期不適等問題，在此季節(jié)尤為棘手,。加之現代生活方式的影響,，長時間空調環(huán)境、貪食生冷,，更讓虛寒癥狀如肢體畏寒,、下腹冷痛、腰酸背痛,、腹瀉等頻頻出現,，即便炎炎夏日，也需警惕虛寒之患,。
●女性警 報
●虛寒 并 現
●濕熱纏綿
三伏? ?? 養(yǎng)生
衣食住行,，細致入微的養(yǎng)生之道
衣：著裝宜透氣吸汗，避免過度貪涼,，保護身體免受寒氣侵襲,。
食：選擇健脾開胃、清熱解暑的食物,，如山藥,、薏米、綠豆,、荷葉冬瓜湯等,，既養(yǎng)脾胃又消暑氣，保持體內陰陽平衡,。
?。?/strong>保持居住環(huán)境通風干燥，減少空調直吹,，創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境,。
行：適量運動，以微汗為宜,，避免大汗淋漓耗傷陽氣,，同時促進氣血流通，增強體質,。
●養(yǎng)生之道
●住行
●衣 食
三伏? ?? 養(yǎng)生
承襲千年中醫(yī)精髓,，“冬病夏治”理念在三伏天尤為適用。我院中醫(yī)科作為傳承與創(chuàng)新并重的健康守護者,，正以其獨特的診療服務與業(yè)務內容,，為女性朋友們在炎炎夏日中筑起一道堅實的健康防線。通過穴位敷貼,、艾灸,、針刺,、中藥熏蒸等療法，利用夏季自然界陽氣最盛之時,，調整人體陰陽,，激發(fā)經絡潛能，祛邪外出,，同時儲存陽氣,，改善體質，增強免疫力,。這不僅是對傳統(tǒng)醫(yī)學智慧的傳承,，更是現代女性追求健康、美麗,、和諧生活的理想選擇,。
特色療法，精準施治
穴位敷貼：精選中草藥制成敷貼,，貼敷于特定穴位,，通過藥物的透皮吸收與穴位的刺激作用，溫陽散寒,、祛濕通絡,，為女性朋友們緩解痛經、慢性盆腔炎等困擾,。
艾灸療法：利用艾草的溫熱特性,，通過艾灸的方式作用于人體經絡穴位，促進血液循環(huán),，增強新陳代謝,，改善虛寒體質，緩解肢體畏寒,、下腹冷痛等癥狀,。
針刺治療：中醫(yī)科的專業(yè)醫(yī)師運用精湛的針刺技術，針對女性患者的具體病情,，選取相應穴位進行針刺治療,，以達到疏通經絡、調和氣血,、緩解疼痛的目的,。
中藥熏蒸：結合中藥的藥性與熱力作用，通過熏蒸的方式將藥物有效成分滲透至皮膚及體內,，達到清熱解毒,、祛濕止癢、美容養(yǎng)顏等多重功效,。
同時,，中醫(yī)科還提供個性化的健康咨詢與指導服務，幫助女性朋友們根據自身體質制定科學合理的養(yǎng)生計劃,。
●冬病夏治
●三伏天
●中醫(yī)智慧
三伏養(yǎng)生
冬病夏治
在這個三伏天,，讓四院攜手中醫(yī)智慧，平衡陰陽,，抵御暑濕,，守護每一位女性的身心健康，讓美麗與健康同行,。
咨詢電話：0898-65880632
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微信號 : ?？谑械谒娜嗣襻t(yī)院
來源：中醫(yī)科、院辦
編輯：林碩,、孔令婷
監(jiān)制：曾子芯
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