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守護“睛”彩世界

點亮“光”明未來

隨著現代科技的飛速發(fā)展，空調、電視、電腦和手機已成為我們日常生活不可或缺的一部分，但同時也帶來了眼睛健康的挑戰(zhàn)。據統(tǒng)計，全球干眼癥的發(fā)病率在5%-35%之間，而我國更是高達21%-30%，尤其是女性、老年人和亞洲人更為高發(fā)。面對這一日益嚴峻的健康問題，中醫(yī)科依托其悠久的歷史和獨特的理論體系，為干眼癥患者提供了一系列安全有效的外治療法。

中醫(yī)認為，干眼癥（古稱“白澀癥”）的發(fā)生多與肝腎不足、陰血虧虛、目失濡養(yǎng)，或外感燥熱之邪、灼傷津液有關，導致淚液生化不足或分布異常。癥狀主要表現為眼睛干燥、疼痛、視力模糊、疲勞及紅腫等。

針灸療法通過刺激眼部及身體其他特定穴位，調節(jié)經絡氣血，促進眼部血液循環(huán)和淚液分泌，從而有效緩解干眼癥狀。常用穴位包括睛明穴、承泣穴和四白穴等，這些穴位均對改善眼部血液供應和淚液分泌有顯著作用。

視素質是一種含有維生素A衍生物的復合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視；還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。

將具有滋養(yǎng)肝腎、潤燥生津作用的中草藥粉末或藥膏敷貼于眼部周圍或特定穴位上，如珍珠粉、決明子粉、綠茶提取物等。通過皮膚滲透作用，使藥物直達病所，發(fā)揮治療作用，改善眼部干燥和不適。

通過點按、揉捏、推抹等手法按摩眼部穴位和肌肉，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞和緊張感，提高眼部免疫力，減少眼部疾病的發(fā)生。常用穴位包括睛明、攢竹、絲竹空等。

在眼部周圍的經絡和特定穴位上進行輕柔的刮痧，通過反復刮動、摩擦體表，使皮膚局部出現“出痧”變化，達到活血透痧、疏通經絡、緩解疲勞的效果，從而改善干眼癥狀。

除了積極的治療，預防同樣重要。中醫(yī)科建議大家保持眼部清潔，避免長時間使用電子產品，定期休息眼睛，多攝取富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸等有益于眼睛健康的食物。

中醫(yī)外治法以其獨特的優(yōu)勢和顯著的療效，在干眼癥的治療中發(fā)揮著不可替代的作用。如果您正遭受干眼癥的困擾，不妨來中醫(yī)科體驗一下這些古老而神奇的療法，讓我們共同守護您的眼睛健康！

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