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守護“睛”彩世界

點亮“光”明未來

隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，空調(diào),、電視,、電腦和手機已成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠郑瑫r也帶來了眼睛健康的挑戰(zhàn),。據(jù)統(tǒng)計,，全球干眼癥的發(fā)病率在5%-35%之間，而我國更是高達21%-30%,，尤其是女性,、老年人和亞洲人更為高發(fā)。面對這一日益嚴峻的健康問題,，中醫(yī)科依托其悠久的歷史和獨特的理論體系,，為干眼癥患者提供了一系列安全有效的外治療法。

中醫(yī)認為,，干眼癥（古稱“白澀癥”）的發(fā)生多與肝腎不足、陰血虧虛,、目失濡養(yǎng),，或外感燥熱之邪、灼傷津液有關(guān),，導(dǎo)致淚液生化不足或分布異常,。癥狀主要表現(xiàn)為眼睛干燥、疼痛,、視力模糊,、疲勞及紅腫等。

針灸療法通過刺激眼部及身體其他特定穴位,，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血,，促進眼部血液循環(huán)和淚液分泌，從而有效緩解干眼癥狀,。常用穴位包括睛明穴,、承泣穴和四白穴等，這些穴位均對改善眼部血液供應(yīng)和淚液分泌有顯著作用,。

視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì),。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質(zhì)的再生緩慢,，不健全,，從而使暗適應(yīng)機能減退,，影響夜視；還會引起角膜上皮脫落,、增厚和角質(zhì)化,，使這個原來透明的膜變得不透明。

將具有滋養(yǎng)肝腎,、潤燥生津作用的中草藥粉末或藥膏敷貼于眼部周圍或特定穴位上,，如珍珠粉、決明子粉,、綠茶提取物等,。通過皮膚滲透作用，使藥物直達病所,，發(fā)揮治療作用,，改善眼部干燥和不適。

通過點按,、揉捏,、推抹等手法按摩眼部穴位和肌肉，促進眼部血液循環(huán),，緩解眼部疲勞和緊張感,，提高眼部免疫力，減少眼部疾病的發(fā)生,。常用穴位包括睛明,、攢竹、絲竹空等,。

在眼部周圍的經(jīng)絡(luò)和特定穴位上進行輕柔的刮痧,，通過反復(fù)刮動、摩擦體表,，使皮膚局部出現(xiàn)“出痧”變化,，達到活血透痧、疏通經(jīng)絡(luò),、緩解疲勞的效果,，從而改善干眼癥狀。

除了積極的治療,，預(yù)防同樣重要。中醫(yī)科建議大家保持眼部清潔,，避免長時間使用電子產(chǎn)品，定期休息眼睛,，多攝取富含維生素A,、C,、E及Omega-3脂肪酸等有益于眼睛健康的食物。

中醫(yī)外治法以其獨特的優(yōu)勢和顯著的療效,，在干眼癥的治療中發(fā)揮著不可替代的作用。如果您正遭受干眼癥的困擾,，不妨來中醫(yī)科體驗一下這些古老而神奇的療法,，讓我們共同守護您的眼睛健康！

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